Bieganie – kocham cię wieczorem, i kocham cię rano. Czyli w końcu kiedy?

Kilka lat temu, Lublin. Wracam z biegu, a tu w parku jednego z osiedli tłumy z psami. Jakiś psi fanklub, czy coś? Na bieżni przy szkole inni – tak jak ja – przeskakują przez ogrodzenia i zaczynają treningi. Kilka dziewczyn, kilku ,,zawodowców”, ktoś w średnim wieku. Każdy z nich zamknięty w swoim ,,świecie”, obok siebie,… Read more »

Relacja z zawodów z cyklu Bieg Szlak Trafi

    W taki upał (na termometrze było ponad 30 stopni) z nazwą trafili –  ,,Bieg Szlak Trafi”. 5.08.2017 odbyła się seria biegów w miejscowości Parchatka. Miłośnicy biegów górsko-przełajowych mogli zmierzyć się na trasach o długości: 7km, 21km, a także 57km. W biegach wzięło udział około 550 osób.

Warzywa dają power

Dieta wegetariańska potrafi wpłynąć na wyniki biegowe. Jak każda dieta wymaga świadomego podejścia. Odrzucenie mięsa stało się modne. Bycie modnym też wymaga pewnej wiedzy. 

Latest
  • Bieganie – kocham cię wieczorem, i kocham cię rano. Czyli w końcu kiedy?

    Kilka lat temu, Lublin. Wracam z biegu, a tu w parku jednego z osiedli tłumy z psami. Jakiś psi fanklub, czy coś? Na bieżni przy szkole inni – tak jak ja – przeskakują przez ogrodzenia i zaczynają treningi. Kilka dziewczyn, kilku ,,zawodowców”, ktoś w średnim wieku. Każdy z nich zamknięty w swoim ,,świecie”, obok siebie,… Read more »

  • Relacja z zawodów z cyklu Bieg Szlak Trafi

        W taki upał (na termometrze było ponad 30 stopni) z nazwą trafili –  ,,Bieg Szlak Trafi”. 5.08.2017 odbyła się seria biegów w miejscowości Parchatka. Miłośnicy biegów górsko-przełajowych mogli zmierzyć się na trasach o długości: 7km, 21km, a także 57km. W biegach wzięło udział około 550 osób.

  • Warzywa dają power

    Dieta wegetariańska potrafi wpłynąć na wyniki biegowe. Jak każda dieta wymaga świadomego podejścia. Odrzucenie mięsa stało się modne. Bycie modnym też wymaga pewnej wiedzy.